O mnie    Kontakt   
Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj:  http://bit.ly/1MZsANV
Po raz pierwszy prezentuję tak wiele mandali!- i tych najnowszych, i tych sprzed kilku lat. Więcej znajdziesz na FB Mandala Magica Art>>>  -  zapraszam!

Najbliższe Warsztaty i Nowości w Mandala Magica
  • Odkryj LEKKOŚĆ I ŁATWOŚĆ ZMIANY - Naucz się ACCESS BARS! - 30 września ~ 7 października ~ 14 października 2018 - Ostatnie trzy terminy do wyboru! - Warszawa - więcej...
  • PODAROWYWANIE I OTRZYMYWANIE SESJI Access BARS i Access FACE LIFT - 13 październka 2018 - Warszaw - więcej...
  • LISTOPADOWY CHILLOUT Z JOGĄ - 9 - 11 listopada 2018 - Wielka Wieś - więcej informacji wkrótce!

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!



Przestrzeń Harmonii - Pogodne Wakacje z JOGĄ, Medytacją, Mandalami i Gongami
20 - 26 sierpnia 2018
Wielka Wieś, ok. Szadka i Zduńskiej Woli

Jak by to było ten wakacyjny czas spędzić w sposób, który odżywia ciało i duszę?
Pobudza do harmonijnego rozwoju, pomaga uwolnić zaległe stresy i napięcia?
Budzi radość życia i pomaga odnaleźć swoją osobistą PRZESTRZEŃ HARMONII?

Zapraszam Ciebie na wakacyjny tydzień z harmonijną i pogodną praktyką jogi, która budzi uczucie harmonii i radości w ciele, wycisza rozedrgany umysł i pomaga rozgościć się w swoim "tu i teraz" - co nie znaczy, że jest "leniwa" i "wygodna"!
Czasem zaprasza do mierzenia się z trudniejszymi pozycjami i wykraczania poza swoje dotychczasowe ograniczenia - ale zawsze w poczuciu harmonii i poszanowania możliwości ciała :-)

... a ponieważ wiem, że dla pełnego skorzystania z owoców praktyki jogi i odzyskania poczucia radości i harmonii, ważna jest też umiejętność bycia uważnym i obecnym to program tego warsztatu wzbogacą codzienne - poranne i wieczorne - sesje Medytacji Obecności!

Oprócz praktyki jogi i medytacji czekają tutaj też na Ciebie niezwykłe wieczorne spotkania, które mogą Ci podarować mnóstwo wspaniałych przeżyć, odkryć i wglądów!

Oto program warsztatu:
  • dwie sesje dziennie JOGI - harmonijnej praktyki asan, wykonywanej z poszanowaniem inteligencji i możliwości ciała, ale poruszającej wszystkie jego komóreczki i uczące inteligentnej współpracy z ciałem i korzystania ze swojego umysłu tak aby wsieprał Twoją praktykę jogi, zamiast podstawiać Ci nogę;-)
  • dwie sesje dziennie MEDYTACJI OBECNOŚCI - obserwacja oddechu pomagająca być bliżej siebie i rozgościć się w swoim "tu i teraz"
  • cztery popołudniowe spotkania z MANDALAMI - rysunkami na planie okręgu, które pomogą Ci odkryć skarb Twojego "tu i teraz" - jeżeli jeszcze nie wiesz co to są mandale to zajrzyj tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=5,6&ID=6
  • spotkanie z narzędziami i procesami Access Consciousness - mnóstwo praktycznych inspiracji pomagających odnajdywać spokój, radość i lekkość podczas codziennych wyzwań!
  • dwa wieczory z KONCERTEM GONGÓW - niezwykła kąpiel w dźwiękach gongów i mis, pomagajacą uwolnić to co już nie służy i nie jest potrzebne
... z doświadczenia - i od uczestników poprzednich edycji - wiem, że taki program jest gwarancją udanych wakacji! Takich, które nie tylko odrywają Ciebie od codzienności, ale też dają coś więcej - budzą na nowo entuzjazm i chęć życia, pomagają rozwinąć skrzydła (nie tylko te jogiczne!) i zasiewają ziarenka nowych odkryć, wglądów i inspiracji. Takie wakacje to w pewnym sensie inwestycja w Twoją przyszłość <3 Ale to nie wszystko, bo czeka tutaj na Ciebie jeszcze coś więcej - coś co wykracza poza oficjalny  program!

Co jeszcze czeka tutaj na Ciebie?
  • Wspaniała atmosfera, kameralna grupa, życzliwe towarzystwo :-)
  • Wspaniała przestrzeń na spacery i bycie na łonie natury - dom leży tuż pod lasem!
  • Inspirujące rozmowy!
  • I niezwykłe doznania kulinarne podczas posiłków wegetariańskich serwowanych przez Pana Domu:-)
A oto kilka opinii uczestników poprzednich edycji:

"Sierpniowy obóz pozwolił mi przypomnieć sobie, że joga to jest to, co sprawia mi przyjemność i pozwala naprawdę się zrelaksować. Każdy kolejny dzień przenosił mnie krok dalej jeżeli chodzi o możliwości ćwiczenia kolejnych sekwencji asan i uzyskiwania spokoju wewnętrznego. A o to właśnie chodzi w jodze – przekraczanie tego, co na pierwszy rzut oka, wydaje się niemożliwe do przejścia. Ola"


"Warsztaty od początku były dla mnie jakieś magiczne, inne niesamowite, i jednocześnie jednak mocno osadzone w jodze. Ćwiczę  już ładnych parę  lat, a dopiero teraz inaczej, jakoś głębiej spojrzałam w jogę i dopiero teraz zaczęłam trochę rozumieć co to NAPRAWDĘ  jest joga. I to dzięki rozmowom z Anią, ale przecież też z Wami wszystkimi. Każdy moim zdaniem był jakąś inspiracją tego co się działo. Niesamowita Ania, niesamowici uczestnicy, niesamowite miejsce i gospodarze. Dziękuję Wam wszystkim za ten dobry czas i do zobaczenia na macie! Magda"


"Wakacje z jogą to głęboki wypoczynek na wielu poziomach. Codzienna kilkugodzinna praktyka jogi prowadzona pod czujnym okiem Ani w połączeniu z przepyszną dietą wegetariańską i pięknem gospodarstwa położonego na skraju lasu zapewniają oderwanie od codzienności i przeniesienie w bezpieczną przestrzeń relaksu. Ania każdemu z uczestników poświęca wiele uwagi objaśniając i korygując asany oraz pomagając w rozwijaniu świadomości własnego ciała. Praktyka asan uzupełniona jest poranną medytacją i ćwiczeniami oddechowymi, a także kąpielami w dźwiękach gongu. Warsztat nie tylko pozwolił mi zregenerować się i głęboko wypocząć, ale też uzyskać nowe spojrzenie na wiele spraw. Ola"


Więcej opinii znajdziesz tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60,91&ID=91

To jak - dołączysz do nasz?
To zaproszenie jest dla Ciebie, jeżeli:
  • pragniesz spędzić czas swoich wakacji tak aby jak najbardziej procentował na przyszłość - mnóstwem wspaniałych przeżyć, doświadczeń, inspiracji i wglądów!
  • chcesz w pełni  skorzystać ze skarbu jakim jest praktyka jogi wykonywana w harmonijny sposób i we współpracy z ciałem
  • pragniesz zadbać o siebie "wielopoziomowo" - na poziomie fizycznym, emocjionalnym, mentalnymi duchowym
  • chcesz rozpocząć albo i pogłębić swoją praktykę jogi (kameralna grupa i autorski sposób prowadzenia sesji jogi pozwala zadbać o potrzeby wszsytkich uczestników i tych początkujacych i tych bardziej zaawansowanych!)
  • pragniesz odpocząć od zgiełku miasta i codziennych obowiązków i  odnaleźć albo rozgościć się w swoje osobistej PRZESTRZENI HARMONII...
Miejsce: Gospodarstwo Agroturystyczne Reni i Marka "Karma na Wsi": http://www.umarka.pl/
Kameralne, przytulne. Tuż pod lasem. Z wspaniałą przestrzenną salą do praktyki jogi.
Z posiłkami przygotowanymi przez Gospodarzy rozmiłowanych w kuchni wegetariańskiej.
Doceniane i chetnie odwiedzane przez uczestników - są tacy co przyejżdząją tutaj na warszty co rok, albo nawet częściej!

Osoba prowadząca: Anna Borawska  - jestem nauczycielką jogi (dyplom Instytutu Iyengara) i trenerką rozwoju osobistego. I bardzo, bardzo serdecznie zapraszam do wspólnego spędzenia tego czasu <3 Uwielbiam obserwować magię jaka wydarza się podczas warsztatów jogi - odpuszczania, uwalniania, rozluźniania, odkrywania, uspakajania, wyciszania... i delektowania niezwykła gracją i przestrzenią, która pojawia się w naszych ciałach:-) Jeżeli już uczestniczyłaś/eś w moich warsztatach to wiesz czego się spodziewać, a jeżeli nie to zajrzyj  tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Zakwaterowanie i wyżywienie. Mieszkać będziemy w dwu- i trzyosobowych pokojach, z dostępem do łazienek na korytarzu oraz w przestrzennej sześcioosobowej sali z własnymi łazienkami. Wyżywienie wegetariańskie -  poranna "owsianka", obiad i kolacja.

Termin rozpoczęcia i zakończenia: każdy warsztat rozpoczyna się sesją jogi w poniedziałek 20 sierpnia o godz. 16:00 oraz kolacją o godz. 18:30,a kończy poranną sesją jogi i obiadem w niedzielę 26 sierpnia.

Orientacyjny program dnia:
7:30 - 8:15– medytacja
8:15 - owsianka/jaglanka  (bez mleka, z bakaliami...)
10:15 - 12:15  praktyka asan
12:45 – obiad
15:30 - 16:30 - spotkanie z mandalami
16:45 –  18:30 - praktyka asan i pogłębiony relaks z elementami pranajamy
18:30 – kolacja
ok. 20:30 -  wieczorne spotkanie oraz medytacja lub koncert gongów

Opłata za udział:
- 1190,- pln - warsztat jogi wraz z pełnym programem (sesje asan, medytacji, mandale, wieczorne spotkania) oraz pobyt i wyżywienie
- 1130,- pln - cena dla osób nieuczestniczących w spotkaniach z mandalami

UWAGA - Ilość miejsc ograniczona do 12 osób! – o udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zadatku!
Kwota zadatku to 390,- pln.
Dane konta do wpłaty:
Idea Bank 77 1950 0001 2006 0815 0729 0006, Anna Borawska 
W treści przelewu napisz proszę "joga sierpień"  oraz swoje imię i nazwisko.
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu.
W przypadku rezygnacji z udziału w ciagu 7 dni przed terminem warsztatu nie ma możliwości zwrotu zadatku.

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl
Potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zadatku - prześlij mailem potwierdzenie przelewu.

Warsztat przeznaczony jest dla osób zarówno już praktykujących jogę jak i dopiero rozpoczynających. Kameralny charakter warsztatu oraz autorski sposó prowadzenia zajęć pozwalają zadbać o potrzeby każdego z uczestników. Osoby rozpoczynające proszone są o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu.


Wrażenia uczestników z wcześniejszych prowadzonych przeze mnie warsztatów jogi znajdziesz tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi, koc oraz pasek.

Dojazd: szczegółową informacje o dojeździe otrzymasz na kilka dni przed warsztatem. Dla osób nieposiadających własnego samochodu jest możliwość zabrania się ze zmotoryzowanymi uczestnikami albo dojechania pociagiem.