Galerie   O mnie    Kontakt   
Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj:  http://bit.ly/1MZsANV
Po raz pierwszy prezentuję tak wiele mandali!- i tych najnowszych, i tych sprzed kilku lat. Więcej znajdziesz na FB Mandala Magica Art>>>  -  zapraszam!

Najbliższe Warsztaty i Nowości w Mandala Magica
  • PIĘKNO, PROMIENNOŚĆ i WITALNOŚĆ  - Energetyczny Access Face Lift - 21/4/2018 - Warszawa - więcej...
  • Wieczór z sesją Energetycznego Zestrojenia i Odblokowania Potencjału (E.Z.O.P.) - 22/4/2018 - spotkanie on-line - więcej...
  • ... Odnaleźć SIEBIE... - Majowy Weekend z Jogą i Medytacją -
    1 - 6 lub 3 - 6 maja 2018 - Wielka Wieś ok. Szadka - więcej...
  • Odkryj LEKKOŚĆ I ŁATWOŚĆ ZMIANY - Naucz się ACCESS BARS! - 19/5/2018 - Warszawa - więcej...

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!

Zamów newsletter
Jeżeli chcesz na bieżąco dostawać informacje o aktualnościach, wpisz swój email:




... Odnaleźć SIEBIE...

Majowy Weekend z JOGĄ i Medytacją
1 - 6 lub 3 - 6 maja 2018
Wielka Wieś, ok. Szadka i Zduńskiej Woli


Czy zdarza Ci się czasem zagubić w powodzi zadań, projektów, zleceń?
Oczekiwań Twoich bliskich, rodziny, przełożonych i współpracowników?
Zatracić poczucie połączenia  z tym co jest dla Ciebie ważne i co jest prawdą Ciebie?
Albo masz takie chwile, gdy poziom stresu i napięcia przygniata Ciebie tak, że... nie masz już siły cieszyć się życiem?

Jako nauczycielka jogi prowadząca działania w dwóch innych obszarach - jako twórczyni mandali i trenerka osobistej przemiany i uzdrowienia - wiem, że nie jest to łatwe... pośród wielości zadań, impulsów, bodźców - płynących i ze świata realnego i wirtualnego (ilu z Was żyje ze smartfonem przyrośniętmy do ręki???) zachować poczucie połączenia tym co jest Twoją esencją... i być i działać z przestrzeni siebie...

I wiem jak bardzo pomocne w tym procesie odnajdywania siebie i przywracania połączenia ze swoim prawdziwym JA i uwalnianiu stresów i napięć może być praktyka jogi i medytacji.

Dlatego zapraszm Ciebie do spędzenia tego weekendu właśnie ze mną, właśnie w tym czasie, właśnie w tym miejscu i właśnie w taki sposób:
  • dwie sesje JOGI dziennie - harmonijna i zrównoważona praktyka asan, wykonywana z szacunkiem dla Twojego ciała, ale... poruszająca wszystkie jego komóreczki! krok pierwszy do uwolnienia zamrożonych w ciele wygenerowanych stresem napięć i zesztywnień!
  • dwie sesje MEDYTACJI OBECNOŚCI dziennie - medytacja z oddechem pozwalająca na nowo połączyć się z samym sobą, rozwijająca uważność, samoświadomość i obecność w "tu i teraz"
  • codzienne sesje praktyki MEDYTACJI UWALNIAJąCEGO ODDECHU - niezwykle efektywne ćwiczenie pzowalające w pogłębiony sposób rozładowywać skumulowane stresy i napięcia
  • wieczór z KONCERTEM GONGÓW -- w wykonaniu naszej gospodyni -  transformujące przeżycie wspierające proces uwalniania i odpuszczania tego co już nie służy i jest nie potrzebne
Co jeszcze czeka tutaj na Ciebie?
Wspaniała atmosfera, kameralna grupa, życzliwe towarzystwo.
Wspaniała przestrzeń na spacery i bycie na łonie natury - dom leży tuż pod lasem!
Inspirujące rozmowy..
I oczywiście przepyszna kuchnia wegetariańska serwowana przez Pana Domu:-)

Zatem zapraszam wszystkich, którzy:
  • pragną odnaleźć i odbudować poczucie połączenia z samym sobą
  • marzą o tym aby podarować sobie czas na BYCIE, tak po prostu...
  • chcą zadbać o swoje ciało, emocje i umysł
  • i "podrasować" swoją praktykę jogi
  • albo po prostu odpocząć od zgiełku miasta i codziennych obowiązków
Miejsce: Gospodarstwo Agroturystyczne Reni i Marka "Karma na Wsi": http://www.umarka.pl/
Kameralne, przytulne. Tuż pod lasem. Z wspaniałą przestrzenną salą do praktyki jogi.
Z posiłkami przygotowanymi przez Gospodarzy rozmiłowanych w kuchni wegetariańskiej.
Z ogromną przyjemnością wracam tutaj kilka razy do roku z kolejnymi warsztatami bo to miejsce ma w sobie COŚ <3

Osoba prowadząca: Anna Borawska  - jestem nauczycielką jogi (dyplom Instytutu Iyengara) i trenerką rozwoju osobistego. I bardzo, bardzo serdecznie zapraszam do wspólnego spędzenia tego czasu <3 Uwielbiam obserwować magię jaka wydarza się podczas warsztatów jogi - odpuszczania, uwalniania, rozluźniania, odkrywania, uspakajania, wyciszania... i delektowania niezwykła gracją i przestrzenią, która pojawia się w naszych ciałach:-) Jeżeli już uczestniczyłaś/eś w moich warsztatach to wiesz czego się spodziewać, a jeżeli nie to zajrzyj  tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Zakwaterowanie i wyżywienie. Mieszkać będziemy w dwu- i trzyosobowych pokojach, z dostępem do łazienek na korytarzu oraz w przestrzennej sześcioosobowej sali z własnymi łazienkami. Wyżywienie wegetariańskie -  poranna "owsianka", obiad i kolacja.

Termin rozpoczęcia i zakończenia: warsztat rozpoczynamy sesją jogi we wtorek 1 maja o 16:00 oraz kolacją o godz. 18:30.  Warsztat kończy się poranną sesją jogi i obiadem w niedzielę 6maja.

Orientacyjny program dnia:
7:30 - 8:15– medytacja
8:15 - owsianka/jaglanka  (bez mleka, z bakaliami...)
10:15 - 12:15  praktyka asan
12:45 – obiad
16:15 –  18:15 - praktyka asan, ćwiczenie uwalniajacego oddechu i pogłębiony relaks z elementami pranajamy
18:30 – kolacja
20:30 - 21:15 - medytacja a w sobotę koncert gongów.

Opłata za udział (warsztat jogi wraz z pełnym programem oraz pobyt i wyżywienie):
- 630,- pln - od 3 do 6 maja (w tym kwota zadatku 230,-pln)
- 995,- pln - od 1 do 6 maja (w tym kwota zadatku 395,-pln)
UWAGA - Ilość miejsc ograniczona! – o udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz wpłata zadatku!
TERMIN ZGŁOSZEŃ i WPŁAT ZALICZEK - DO godz. 12 w PONIEDZIAŁEK 23 KWIETNIA!!!

- jeżeli do tego terminu nie zbierze się minimalna grupa uczestników to warsztat będzie odwołany.
Dane konta do wpłaty zadatku:
Idea Bank 77 1950 0001 2006 0815 0729 0006, Anna Borawska 

W treści przelewu napisz proszę „joga 1- 6 maja" lub "joga 3-6 maja"  oraz swoje imię i nazwisko.
Pozostała część kwoty płatna gotówką na miejscu.
W przypadku rezygnacji z udziału po 23 kwietnia nie ma możliwości zwrotu zadatku.

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska, 0-664 035 601, annaborawska@pro.wp.pl
Potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zadatku - prześlij mailem potwierdzenie przelewu.
TERMIN ZGŁOSZEŃ i WPŁAT ZALICZEK - DO godz. 12 w PONIEDZIAŁEK 23 KWIETNIA!!!
- jeżeli do tego terminu nie zbierze się minimalna grupa uczestników to warsztat będzie odwołany.

Warsztat przeznaczony jest dla osób zarówno już praktykujących jogę jak i dopiero rozpoczynających. Kameralny charakter warsztatu pozwala zadbać o potrzeby każdego z uczestników. Osoby rozpoczynające proszone są o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu.


Wrażenia uczestników z wcześniejszych prowadzonych przeze mnie warsztatów jogi znajdziesz tutaj: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi, koc oraz pasek.

Dojazd: szczegółową informacje o dojeździe otrzymasz na kilka dni przed warsztatem. Dla osób nieposiadających własnego samochodu jest możliwość zabrania się ze zmotoryzowanymi uczestnikami.