Odkryj Magię Mandali...
Ciekawi Ciebie jak wyglądają tworzone przeze mnie mandale? Zajrzyj tutaj: https://bit.ly/2tTMeUI

Najbliższe Wydarzenia
  • Specjalny Wieczór EZOP - POCZĘGNAJ STARE, ZAPROŚ NOWE - spotkanie on-line - więcej...
  • PRZESTRZEŃ HARMONII - Jogiczna Chwila Wytchnienia - 29 - 31/11/2019 - Wielka Wieś - więcej...

Mandale specjalnie dla Ciebie!
Czy wiesz jakie to uczucie spojrzeć na mandalę stworzoną specjalnie dla Ciebie? Zajrzyj tutaj!



Czy chciałbyś totalnie ożywić swoje ciało? Obudzić każdą swoją komóreczkę? Wyzwolić swój potencjał aby ten Nowy Rok był wspanialszy niż którykolwiek wcześniej?

NOWOROCZNE ODRODZENIE Z JOGĄ, MEDYTACJĄ I ODDECHEM
2 – 6 stycznia 2016
Lipowy Dom na Mazurach
Prowadzi: Anna Borawska


To będzie niezwykły warsztat! Cały program sesji jogi, medytacji i ćwiczeń oddechowych oraz wieczornych spotkań będzie dobrany tak aby:
  • w inteligentny i świadomy sposób obudzić, ożywić i Twoje ciało
  • skutecznie uwolnić zaległe stresy i napiecia
  • zharmonizować emocje i umysł
  • i otworzyć Ci drogę do odczuwania przestrzeni ciszy, mocy i spokoju
Jak wyglądało by Twoje życie gdybyś to wybrał?...

Podczas tych kilku dni podzielę się z Tobą wieloma osobistymi sekretami:
  • jak praktykować mądrze i głęboko, ale bez stresu i nadmiernego napinania ciała
  • jak odzyskiwać harmonię gdy dookoła zawierucha...
  • jak być sobą w tym zwariowanym świecie...
  • i wiele, wiele więcej...
Miejsce: Lipowy Dom – z niezwykłym kilmatem, stworzony z myślą o warsztatach jogi i innych formach wewnętrznej pracy. Umiejscowiony za dala od innych zabudowań, na terenie parku krajobrazowego w strefie ciszy, nad samym jeziorem. Wokół piękne tereny spacerowe. Do wypożyczenia 5 par nart biegowych. Więcej informacji o miejscu: www.lipowydom.pl

Osoba prowadząca: Anna Borawska - Jestem nauczycielką jogi z wieloletnim doświadczeniem oraz trenerką osobistego uzdrowienia i transformacji. Dzięki temu prowdzone przeze mnie warsztaty jogi są niezwykle wielowymiarowym doświadczeniem. Dostrzegam i podpowiadam nowe możliwości, które pozwalają wydobyć więcej "smaku" z tego wydarza się na jogicznej macie. Praktyka jaką proponuję zawsze uwzględnia skład i kondycję obecnych osób – jest "skrojona na miarę". Uczestnicy moich sesji i zajęć warsztatowych doceniają mnie za życzliwe podejście, umiejętność zadbania o potrzeby każdej z uczestniczących osób oraz za harmonijny i pogodny sposób prowadzenia sesji. Posiadam dyplom wydany przez Instytut Iyengara. Moim pierwszym nauczycielem był Sławomir Bubicz – prekursor jogi Iyengara w Polsce. Swój warsztat wzbogacałam i doskonaliłam szkoląc się u wielu znakomitych nauczycieli polskich i zagranicznych. W praktyce i nauczaniu zwracam dużą uwagę na praktykowanie z poszanowaniem możliwości i inteligencji własnego ciała, zapraszam do rozwijania i pogłębiania swojej świadomości i uważności. Podpowiadam też jak połączyć to co uzyskujesz na jogicznej macie z Twoim codziennym życiem:-)

Więcej informacji: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=0%2C3&ID=3

Wrażenia uczestników z wcześniejszych prowadzonych przeze mnie warsztatów jogi: http://www.mandalamagica.pl/index.php?action=menu&start=tekst&m=60%2C91&ID=91

Zakwaterowanie i wyżywienie. Pokoje 1-, 2- i 3-osobowe z własnymi łazienkami lub ze wspólną łazienką na korytarzu. Wyżywienie wegetariańskie - poranna "owsianka", dwudaniowy obiad z deserem oraz kolacja "na ciepło"

Termin rozpoczęcia i zakończenia: warsztat rozpoczynamy sesją jogi w sobotę 2 stycznia o godz 16:00 praktyką jogi i kolacją o godz. 18:30, a kończymy we wtorek 6 stycznia obiadem.

Orientacyjny program dnia:
7:15 – pogłębiony relaks i medytacja
8:15 - "owsianka"
10:00 - 12:15 - praktyka asan i medytacja
12:30 - obiad
16:00 - 18:15 – praktyka asan i relaks z oddechem
18:30 kolacja
19:30 wieczorne spotkanie zakończone medytacją

Opłata za udział: 420,- pln – warsztat jogi (pełen program) oraz 560,- pln za pobyt i wyżywienie, łącznie 980,- pln. Potwierdzeniem zgłoszenia jest dokonanie wpłaty zaliczki w wysokości 280,- PLN, najpóźniej w ciągu 7 dni od daty zgłoszenia, przelewem na konto:
BRE Bank, 98 1140 2017 0000 4602 0763 8507, Anna Borawska
W treści przelewu proszę wpisać – „warsztat jogi” oraz imię i nazwisko uczestnika.
Pozostała część kwoty - 700,- płatna gotówką na miejscu.

Zgłoszenia - mailowo lub telefonicznie:
Anna Borawska 664 035 601
annaborawska@pro.wp.pl
Termin zgłoszeń do 29 grudnia.
Uwaga - ze względu na kameralny charakter miejsca i warsztatu lość miejsc jest ograniczona - max 12 osób – o udziale decyduje kolejność zgłoszeń oraz potwierdzenie zgłoszenia wpłątą zaliczki!

Warsztat przeznaczony jest dla osób zarówno już praktykujących jogę jak i dopiero rozpoczynających. Kameralny charakter warsztatu pozwala zadbać o potrzeby każdego z uczestników. Osoby rozpoczynające proszone są o zgłoszenie tego faktu przy zgłoszeniu.

Proszę przywieźć ze sobą matę do ćwiczenia jogi oraz pasek.

Dojazd: informacje o dojeździe otrzymasz przy zgłoszeniu.

Do zobaczenia!